Fitness

Komorní prostředí a individuální přístup

Vyzkoušejte naše moderní fitness centrum, které v klidném prostředí poskytuje komplexní nabídku fitness aktivit a poradenství.

Jednou z nejprestižnějších návštěvnic našeho fitness centra, které využívá ke své kondiční přípravě, je tenisová hvězda Karolína Plíšková. Proto naši trenéři využívají v rámci individuálních tréninků moderní technologie. Díky tomu dokáží tréninkový program ušít na míru, aby Vaše výsledky nebyly nahodilé, ale systematicky efektivní.

Záznam tréninkové jednotky na sporttesteru:

Záznam autonomního nervového systému 

TYPY TRÉNINKOVÝCH PROGRAMŮ

Programy s cílem

Pro ty, kteří rádi pracují s cíli a chtějí vědět, za jak dlouho jsou schopni svého cíle dosáhnout, jsme připravili programy s různým zaměřením:

SLIM

Je program zaměřený na hubnutí a morfování postavy. Budete pracovat na tom, aby Vaše tělesné složky byly ve správném poměru, abyste se cítili fit a měli dostatečnou energii po celý den.

Program je nastaven na 22 tréninků. U programu doporučujeme frekvenci 2 až 3 návštěvy týdně

MUSCLE BUILDING

Tento program je zaměřen na zvýšení svalové hmoty. To neznamená, že Vám "jen" musí narůst svaly, ale je to také o správném procentním zastoupení svalové složky ve Vašem organismu. Naši trenéři jsou perfektně vyškoleni k tomu, aby Vás tímto programem provedli.

Program je nastaven na 22 tréninků. U programu doporučujeme frekvenci 2 až 3 návštěvy týdně.

PROBLEM AREAS

Problémové partie mají jak ženy, tak muži. Díky tomuto programu Vám ukážeme, jak na ně. Efektivně tak budete pracovat na tom, abyste byli se svou postavou spokojeni.

Program je nastaven na 22 tréninků. U programu doporučujeme frekvenci 2 až 3 návštěvy týdně.

Ceny pro fitness:

Jednotlivý vstup s trenérem - 750 Kč / 600 Kč pro členy klubu

Jednotlivý vstup bez trenéra - 100 Kč

Balíčky vstupů:

11 vstupů - 7500 Kč / 6000 Kč pro členy klubu

22 vstupů - 15 000 Kč / 12 000 Kč pro členy klubu

33 vstupů - 22 500 Kč / 18 000 Kč pro členy klubu

Ceny trénikových programů:

Cena programu je 15 000,- Kč. Pro členy klubu je cena 12 000,- Kč.